面識のある方はご存知かと思いますが、私は今年から歯の矯正をしています。
気付けば、早９ヶ月になりました。
歯の矯正を付け始めて大変なのは、モノを噛むのが痛くて食べ難くなりました。
痛みというのは、本当に、じわじわっという締め付けるようなチカラが歯にかかっている感覚がします。
矯正を付けてから、変化はというと。
もちろん、歯の並びが良くなっているという実感はありますが、なんと体重が減ったのです。
固いモノを噛むと痛いので意識せずに食べる量が少なくなっていたかも知れません。
ダイエットを考えている方は、お勧めかも知れませんね。（笑）
食事も偏っているので、バランス良く食べないと。
後は、歯磨きも大変なのです。最初はとにかく磨きづらい
慣れてしまえばどうって事無いのですが・・・
歯の並びが悪いだけで、病気になりやすくなったりするらしいので、ケアはとても大事ですね。
入社してから、健康に気を遣う様になっていますが、お客様から色々な話を聞く度に水はもちろんの事、他にも気をつける所があって勉強になります。
では、また様々書かせていただきます
CAMEL
